Stretchen für Hufpfleger

Auszug aus der Facharbeit:

Diese Facharbeit stellt 6 einfache Übungen vor, wie Hufpfleger ihren Körper gesund erhalten und vorhandene Schmerzen lindern können. Es sind sogenannte «Engpassdehnungen», welche vom deutschen Ehepaar Roland Liebscher und Petra Bracht entwickelt wurden. Die Übungen helfen, das muskulär-fasziale Gewebe elastisch zu halten – also jenes wichtige Netz in unserem Körper, in dem gemäss jüngster Forschung die meisten Schmerzrezeptoren sitzen.

Die komplette Facharbeit kann bezogen werden bei: susanne.rothenbacher@schweizerfamilie.ch

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